高雄縣林園國民小學 96 年12
月份
午 餐 供 應 食 譜
供應日數 |
日期 |
星期 |
主食 |
副食一 |
副食二 |
副食三 |
湯 |
其他 | ||||
1 |
3 |
一 |
五穀飯 |
蘿蔔悶排骨 |
蒸蛋 |
蒜香空心菜 |
黃瓜魚丸湯 |
點心 | ||||
2 |
4 |
二 |
白米飯 |
卡啦雞腿排 |
螞蟻上樹 |
薑絲白菜 |
鮭魚味僧湯 |
| ||||
3 |
5 |
三 |
油飯 |
|
|
四神湯 |
水果 | |||||
4 |
6 |
四 |
白米飯 |
竹筍炒肉絲 |
炸餛飩(2) |
沙茶油菜 |
菠菜豬肝湯 |
| ||||
5 |
7 |
五 |
白米飯 |
紅燒雞 |
燴粉絲火腿 |
紅羅蔔炒蛋 |
綠豆湯 |
| ||||
6 |
10 |
一 |
白米飯 |
京醬肉片 |
柳葉魚 |
炒豆芽菜 |
海帶芽湯 |
點心 | ||||
7 |
11 |
二 |
白米飯 |
蜜汁雞 |
香菇燒賣 |
豆薯炒蛋 |
榨菜肉絲湯 |
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8 |
12 |
三 |
林園傳統拉麵 |
水煎包 |
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水果 | |||||
9 |
13 |
四 |
白米飯 |
小香腸 |
九層海茸 |
蒜香菠菜 |
金針花湯 |
| ||||
10 |
14 |
五 |
白米飯 |
肉燥鵪鶉蛋 |
香酥大丁香 |
豆乾雪裡紅 |
燒粉圓 |
| ||||
11 |
17 |
一 |
白米飯 |
加哩雞 |
燴大蛋餃(2) |
蒜香高麗菜 |
冬瓜排骨湯 |
點心 | ||||
12 |
18 |
二 |
白米飯 |
黑胡椒豬柳 |
菜脯蛋 |
乾扁四季豆 |
香菇丸湯 |
| ||||
13 |
19 |
三 |
虱目魚粥 |
大肉包 |
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|
水果 | |||||
14 |
20 |
四 |
白米飯 |
三杯花枝 |
筍絲炒木耳 |
蒜香菠菜 |
鴨肉冬粉湯 |
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15 |
21 |
五 |
白米飯 |
薑母鴨 |
可樂餅 |
沙茶油菜 |
千禧小湯圓 |
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16 |
24 |
一 |
白米飯 |
洋蔥燒雞 |
炸蛋丸 |
韭菜豆芽 |
豆薯蛋花湯 |
點心 | ||||
17 |
25 |
二 |
白米飯 |
筍干悶肉 |
烏漆ㄇㄚ黑 |
紅蘿蔔炒蛋 |
蔬菜湯 |
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18 |
26 |
三 |
麵線糊 |
玉兔包 |
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水果 | |||||
19 |
27 |
四 |
白米飯 |
蔬菜里肌排 |
麻婆豆腐 |
蒜香高麗菜 |
紫菜蛋花湯 |
| ||||
20 |
28 |
五 |
白米飯 |
豆鼓雕魚 |
羅漢齋 |
金針燒白菜 |
香菇雞湯 |
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21 |
29 |
六 |
餐盒 |
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一至六年級用餐21天 收費葷食 六百元 素食 六百元 | ||||||||||||
如何避免把免洗筷的毒吃下肚
1 應避免購買「太白」的免洗筷。如果萬不得已要使用免洗筷時,應避免購買太白的免洗筷,木頭或是竹材都有原來的顏色,太白的免洗筷反而有過度漂白的風險存在。
2 拿起來聞一聞:如果有一股酸酸的味道,就可能含有二氧化硫;由於二氧化硫會溶於水中,消費者使用前可以先將筷子浸泡於溫或熱水中數秒,以減少筷子中二氧化硫的殘量。
3 再看看包裝:有沒有印圖案,儘量避免圖案印在內面的免洗筷,以免吃下不明的色素,建議消費者從免洗筷較粗的一頭剝開包裝,即使筷身不慎沾染到油墨,也不至於被食入口中,另外,在拆封時也要注意,避免讓小心微細的竹纖維,有插入皮膚的可能。
4 以大陸、香港、澳門三地來說,該處餐館幾乎不使用免洗筷,相當符合環保概念,因此,為了環保、安全與衛生,消基會呼籲消費者,還是「自備一雙筷子吧!」。
資料來源:中華民國消費者文教基金會